为深入领会、学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大、二十届三中全会精神，2024年12月19日下午，在医院党委委员、副院长拉贵的带领下，林芝市人民医院组织内科、外妇科党支部援藏医疗专家及体检中心团队，前往林芝市烟草专卖局开展健康宣教和义诊活动。

活动现场，烟草专卖局全体干部职工对林芝市人民医院医护团队的到来表示了热烈欢迎。健康宣教环节精彩纷呈。首先，体检中心刘凤芹副主任带来讲座《解读体检报告，指引健康生活》。她结合该单位健康体检中常见的异常结果进行了细致入微的解读，并给出了极具针对性的健康管理建议，如“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、规律睡眠”等。

紧接着，重症医学科余裕恒副主任为大家讲解院前急救知识，并进行了心肺复苏（CPR）及自动体外除颤器（AED）的实操演练。在余主任的专业指导下，借助人体模型，生动模拟了心肺复苏的完整过程以及AED的正确使用方法。在场干部职工纷纷表示收获颇丰，深刻体会到了“健康无价，急救有我”的责任与担当。

最后，拉贵聚焦烟草专卖局职工常见的颈椎病、腰椎病的日常诊疗和防治，给出科学建议。对于颈椎病，他表示要保持正确坐姿，选合适枕头和睡眠姿势；针对腰椎病，提醒避免长时间弯腰久坐，选符合人体工学座椅，加强腰背肌训练。不仅如此，拉贵还亲自为患颈椎病的员工调理，通过按摩、推拿缓解疼痛。

讲座结束后，全体援藏专家对干部职工进行了一对一的体检报告解读。他们仔细询问病情，根据职工的实际情况，提供个性化的预防措施和治疗建议，并针对性地发放药物。

此次活动如冬日暖阳，温暖人心。烟草公司职工纷纷表示收获满满，许多日常生活中的健康疑惑都得到了解答，健康生活的理念也得到了进一步提升。未来，林芝市人民医院将常态化开展健康知识宣讲和义诊活动，充分发挥技术优势，为提升人民群众的幸福感持续努力。